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私の救世主★絶対痩せてしまうコアリズム

このブログ読んでくれてる人はわかると思うけど
私は食べるのだ~いすき。

しかもとんこつラーメン替え玉付き、王将、あんどーなつ
シュークリーム、などなどなどなど太るものが大好き。

さすがにちょっとGパンがきつい?と思ったら
すぐにやるのがコアリズム。


vj30vou00.jpg

そろそろ春だし~薄着だし~、同窓会もあるし~。

てことで昨日からまたはじめました。

夏にやったときは汗かいたけど
この時期はどうなのか?と思ったらやっぱり
汗流れるほどにかきました。

そりゃ体重減るわ。この動きは。
フルで40分くらいだけど途中だれて飛ばしたりするので
実際は30分くらいかな。

聞かなかったら速攻オークションで売ろうと思いましたが
多分今までやったダイエットの中でも驚きの効果を
実感したので永久保存で手元においておくことにしました。

というか宝物カテゴリにもいれちゃいます。

今日と明日はダーリンが休みでできないので
(別にやってもいいけど人に見られるのはけっこうはずかしい)
休み明けから毎日やすつもりです。
1ヶ月もしないうちに効果がでてくるはずなので。

食べるのは減らしません。いっぱい食べてる方が
お肌の調子がいいので。

【送料無料】今TVで話題!ワンランク上のプログラム★コアリズムCore Rhythm腰を振って!腰を振...





テンプレートイメチェンしてみました。
ぜんぜん春っぽくないけど。

テーマ : 美しくやせて好きな人を引き寄せる!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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